孩子发烧时可以吃米汤、牛奶、绿豆汤、鸡蛋羹、水果沙拉等饭菜。
1.米汤
将大米煮成稀粥,煮至表面的粥油。米汤可以提供足够的水分和热量,易于消化,适合孩子发烧时食用。
2.牛奶
富含蛋白质和营养,易于消化吸收,能提供孩子所需的能量和营养,同时还能缓解发烧引起的肌肉疼痛和不适。
3.绿豆汤
具有清热解毒的功效,能帮助孩子降低体温,缓解发烧引起的不适。但需注意不要加入过多的糖,以免影响孩子的食欲。
4.鸡蛋羹
鸡蛋羹富含蛋白质,易于消化吸收,能为孩子提供足够的营养,同时还能缓解发烧引起的不适。
5.水果沙拉
选择新鲜的水果,如西瓜、草莓、橙子等,切成小块后加入酸奶或沙拉酱拌匀。水果沙拉富含维生素和水分,能为孩子提供足够的营养和水分,同时还能缓解发烧引起的不适。
需注意的是,如果孩子发烧持续加重,家长要尽快带其到医院就诊。