糖尿病慢性并发症主要包括视网膜病变、肾病、神经病变、足病、心血管疾病等，严重影响患者生活质量和寿命。预防和控制关键是良好的血糖控制、健康的生活方式和定期随访检查。
1.糖尿病视网膜病变
视网膜血管长期受到高血糖的损害，可能导致视网膜缺血、缺氧，进而引发视网膜病变。初期可能没有明显症状，但随着病情进展，患者可能会出现视力模糊、眼前黑影、失明等症状。严重的视网膜病变可能需要进行激光治疗、玻璃体切割术等。
2.糖尿病肾病
长期高血糖会导致肾脏的微血管受损，进而引发糖尿病肾病。早期可能表现为微量白蛋白尿，随着病情进展，可能会出现蛋白尿、水肿、高血压、肾功能不全等症状。糖尿病肾病是导致糖尿病患者肾衰竭和死亡的主要原因之一。
3.糖尿病神经病变
高血糖对神经系统的损害，可累及周围神经、自主神经和中枢神经。周围神经病变可导致感觉异常、麻木、疼痛、肌肉无力等症状；自主神经病变可影响心血管、消化、泌尿等系统的功能；中枢神经病变可能导致认知障碍、抑郁、焦虑等。
4.糖尿病足
糖尿病患者由于血管和神经病变，导致足部血液循环不良和感觉减退，容易发生感染、溃疡和坏疽。糖尿病足如果不及时治疗，可能导致截肢。
5.心血管疾病
糖尿病患者患心血管疾病的风险明显高于非糖尿病患者。长期高血糖会损伤血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化，增加冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病的发生风险。
6.其他并发症
糖尿病还可能导致皮肤病变、口腔病变、性功能障碍等并发症。
预防和控制糖尿病慢性并发症的关键是良好的血糖控制、健康的生活方式和定期的随访检查。糖尿病患者应遵循医生的建议，合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒，并定期进行眼科、肾脏、神经等方面的检查，以便早发现、早治疗并发症。
对于糖尿病患者来说，积极控制血糖、血压和血脂，定期进行体检和并发症筛查，采取相应的治疗措施，可以有效延缓并发症的进展，提高生活质量，延长寿命。同时，家人和社会的支持也对患者的治疗和康复至关重要。如果您或您身边的人患有糖尿病，请务必重视并发症的预防和治疗，保持健康的生活方式，定期就医，以维护身体健康。
