手上常年冻疮是一种常见的皮肤问题，主要发生在寒冷的天气中，特别是在冬季。以下是一些建议来帮助解决手上常年冻疮的问题：
1.注意保暖
在寒冷的天气中，确保手部得到充分的保暖。佩戴手套、围巾和帽子，尤其是在户外活动时。选择保暖性能好的材质，如羊毛或羽绒。
2.保持手部湿润
使用滋润的护手霜或乳液，经常涂抹在手上，特别是在洗手后和睡觉前。保持手部皮肤的湿润可以减少冻疮的发生和缓解症状。
3.避免暴露在寒冷环境中
尽量避免长时间暴露在寒冷的空气中，尤其是在湿度较高的情况下。如果需要长时间在寒冷环境中工作或活动，可以定期回到温暖的地方，让手部恢复温暖。
4.适当运动
促进手部血液循环，可以进行一些简单的手部运动，如握拳、伸展手指等。
5.治疗冻疮
如果已经出现冻疮，可以使用医生推荐的冻疮药膏或药剂进行治疗。按照医生的建议使用药物，并注意药物的使用方法和注意事项。
6.寻求医疗帮助
如果冻疮严重或持续不愈，或者出现感染等并发症，应及时就医。医生可能会开具更强效的药物或建议其他治疗方法。
7.预防复发
采取预防措施可以减少冻疮的复发。注意保暖、保持手部湿润、避免过度暴露在寒冷环境中，并定期进行手部护理。
对于一些特殊人群，如儿童、老年人或患有其他健康问题的人，手上常年冻疮的处理可能需要更加谨慎。在这种情况下，建议咨询医生或皮肤科医生的建议，以确保采取适当的治疗方法和预防措施。
总之，手上常年冻疮可以通过保暖、保湿、适当运动和治疗等方法来缓解。如果症状严重或持续不愈，应寻求医疗帮助。预防冻疮的复发对于长期保护手部健康也非常重要。
