长期喝菊花茶可能有一定危害。菊花茶具有一定的清热解毒、清肝明目的作用，但长期喝菊花茶可能会带来以下危害。
一、副作用/食用禁忌/禁忌人群
1.过敏反应菊花可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等不适症状。如果您有过敏史，应避免饮用菊花茶。
2.胃部不适菊花茶性寒，长期大量饮用可能刺激胃肠道，引起胃部不适、腹痛、腹泻等症状。尤其是脾胃虚寒的人，更应注意饮用量。
3.血糖波动菊花茶中含有一定的糖分，长期喝菊花茶可能导致血糖波动，对于糖尿病患者来说，不利于血糖控制。
二、风险提示
1.药物相互作用菊花茶可能与某些药物发生相互作用，影响药效或增加副作用。如果您正在服用药物，应咨询医生或药师是否可以饮用菊花茶。
2.孕妇和哺乳期妇女菊花茶性凉，孕妇和哺乳期妇女应谨慎饮用，以免影响胎儿或婴儿的健康。
3.低血压患者菊花茶具有一定的降压作用，低血压患者饮用后可能导致血压更低，出现头晕、乏力等症状。
三、正确饮用菊花茶的方法
1.饮用量建议每天饮用菊花茶的量不超过500毫升，不要过量饮用。
2.饮用时间最好在饭后1-2小时饮用菊花茶，避免空腹饮用，以免刺激胃肠道。
3.搭配饮用可以根据个人口味和体质，将菊花茶与其他食材搭配饮用，如枸杞、玫瑰花等，以增加营养价值和口感。
4.注意冲泡方法使用沸水冲泡菊花茶，冲泡时间不宜过长，以免破坏有效成分。
总之，虽然菊花茶具有一定的保健作用，但长期喝菊花茶也可能带来一些危害。在饮用菊花茶时，应注意饮用量、饮用时间、搭配饮用和冲泡方法等，如有不适症状应及时停止饮用并咨询医生的建议。同时，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等，应避免饮用或在医生的指导下饮用。
