得了外痔可以采取调整生活习惯、温水坐浴、手动处理、药物治疗、手术治疗等措施。
1.调整生活习惯
增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜和水果,避免油腻不易消化以及辛辣刺激性的食物,如肥肉、辣椒等。保持充足的水分摄入,并养成规律的体育锻炼习惯,以改善血液循环。
2.温水坐浴
每天数次用温水浸泡患处15-20分钟,有助于减轻疼痛和肿胀,促进血液循环。
3.手动处理
轻轻手动压缩外痔,有助于减少肿胀和疼痛。也可使用痔圈(痔带)支持痔组织,减轻疼痛。
4.药物治疗
可在医生指导下应用痔速宁片、痔疮膏、痔疮栓等药物进行治疗,以起到止痛、消肿、凉血以及止血的作用。
5.手术治疗
如果保守治疗无效,可通过痔切除术、血栓外痔剥离摘除术等手术方法进行治疗。