口腔溃疡可采取调整饮食、保持口腔清洁、药物治疗、注意休息和调节情绪等措施。
1.调整饮食
多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、白菜、菠菜、苹果、梨等,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜、大蒜、洋葱等,以免加重病情。
2.保持口腔清洁
早晚刷牙,饭后漱口,使用淡盐水或口腔清洁剂漱口,可有效缓解口腔溃疡引起的疼痛。
3.药物治疗
可在医生的指导下使用口腔溃疡散、西瓜霜喷剂、冰硼散等药物进行治疗。
4.注意休息
保证充足的睡眠,避免熬夜,提高身体免疫力。
5.调节情绪
保持心情舒畅,避免焦虑、紧张等不良情绪,以免加重病情。
如果口腔溃疡持续不愈或伴有其他症状,如发热、淋巴结肿大等,应及时就医,以免延误病情。