黑茶与陈皮搭配具有调理肠胃、燥湿化痰、提神醒脑等功效。
1.调理肠胃
黑茶经过发酵,富含益生菌,有助于调节肠道菌群,促进肠道蠕动,改善消化功能,对于消化不良、腹胀、便秘等肠道问题有一定的缓解作用。陈皮理气健脾,同样能增强脾胃的运化能力,二者搭配,对肠胃的调理效果更佳,能让肠胃保持健康状态。
2.燥湿化痰
陈皮性温,味苦、辛,具有燥湿化痰的功效,对于痰湿阻肺引起的咳嗽、咳痰不爽等症状,能起到很好的缓解作用。黑茶的温润特性,可在一定程度上滋润肺部,与陈皮搭配,共同改善呼吸系统的不适,使呼吸更加顺畅。
3.提神醒脑
黑茶中含有咖啡碱,能刺激中枢神经系统,兴奋大脑皮层,起到提神醒脑、消除疲劳的作用,帮助人们在工作和学习时保持良好的精神状态。陈皮独特的香气,也具有一定的提神作用,二者搭配,能让人精神更加振奋。
不过,由于黑茶和陈皮都有一定的刺激性,空腹、失眠以及肠胃功能较弱的人群应谨慎饮用,饮用前最好咨询医生或专业人士,遵循医嘱,合理饮用,以充分发挥其养生功效。