应对季节性皮肤过敏的建议包括：找出过敏原、保持皮肤清洁、注意保湿、避免刺激因素、药物治疗、调整生活方式和就医咨询。
1.确定过敏原
了解自己对哪些物质过敏，并尽量避免接触这些过敏原。可以通过皮肤过敏试验或观察自己在不同季节的症状来确定过敏原。
2.保持皮肤清洁
勤洗澡，选择温和的清洁产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。洗澡后及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。
3.注意皮肤保湿
使用含有天然保湿成分的护肤品，如甘油、尿素、角鲨烷等，帮助皮肤锁住水分。根据季节变化，选择适合的保湿产品。
4.避免刺激因素
尽量避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳伞。避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。注意饮食健康，避免食用刺激性食物和发物。
5.药物治疗
如果症状严重，可以在医生的指导下使用抗过敏药物、外用药物或光疗等治疗方法。遵循医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
6.调整生活方式
保持充足的睡眠，减轻压力，适当运动，增强身体免疫力。注意皮肤的护理，避免搔抓和挤压皮疹，以免引起感染。
7.就医咨询
如果症状持续不缓解或加重，应及时就医咨询皮肤科医生。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，并提供个性化的建议。
季节性皮肤过敏需要综合管理和长期护理。每个人的皮肤状况和过敏原可能不同，因此需要根据自己的情况采取合适的措施。同时，注意皮肤的护理和预防，对于缓解症状和减少复发非常重要。如果对季节性皮肤过敏有任何疑问或需要进一步的建议，可以咨询皮肤科医生或专业的医疗人员。
