子宫脱垂3度的治疗方法通常包括手术治疗、子宫托治疗、盆底肌训练、中医治疗、心理治疗等。
1、手术治疗
手术治疗是子宫脱垂3度的主要治疗方法。通过手术对盆底组织结构进行修复和重建，可以有效恢复子宫的正常位置。手术方式包括盆底重建手术、子宫切除术等。医生会根据患者的年龄、健康状况、生育要求以及脱垂的严重程度来选择合适的手术方式。
2、子宫托治疗
对于年龄较大、不耐受手术或者有手术禁忌症的患者，可以考虑使用子宫托进行治疗。子宫托是一种医疗器械，放置在阴道内可以支撑子宫和阴道壁，防止子宫进一步脱垂。但子宫托需要定期取出清洗、更换，且长期使用可能存在不适和感染的风险。
3、盆底肌训练
盆底肌训练可以增强盆底肌肉的力量和耐力，有助于改善子宫脱垂的症状。患者可以通过凯格尔运动等盆底肌收缩和放松练习来锻炼盆底肌。但需要注意的是，盆底肌训练对于子宫脱垂3度的治疗效果有限，通常作为辅助治疗方法。
4、中医治疗
中医治疗如针灸、中药等，可以在一定程度上缓解症状，促进子宫的恢复。但中医治疗的效果因人而异，且需要长期坚持。
5、心理治疗
子宫脱垂3度的患者在进行心理治疗时，应重点增强信心，认识到疾病虽重但可治疗，通过积极的心态调整，减轻焦虑和恐惧，同时寻求家人和医生的支持，保持乐观态度，配合治疗，促进身心康复。
患者在选择治疗方法时，应根据自己的具体情况和医生的建议来决定。如有任何疑虑或不适，请及时就医咨询专业医生。
