虽然不发烧，但是出现头晕和脸热的症状可能是由多种原因引起的，需要引起重视并及时就医，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：虽然没有发烧，但仍有可能是感染的早期表现，如病毒感染、细菌感染等。感染可能导致头晕、脸热等症状，同时还可能伴有其他症状，如流涕、咳嗽、喉咙痛等。
2.过敏：过敏反应也可能引起头晕和脸热，可能是对食物、药物、花粉等过敏。过敏还可能伴有其他症状，如皮疹、瘙痒、呼吸急促等。
3.药物副作用：某些药物可能会引起头晕和脸热的副作用，如降压药、抗抑郁药等。如果正在服用药物，应咨询医生是否与这些症状有关。
4.贫血：贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量不足，也可能导致头晕和脸热。此外，还可能伴有疲劳、乏力、心悸等症状。
5.其他原因：除了上述原因，头晕和脸热还可能与其他健康问题有关，如低血糖、低血压、颈椎病、自主神经功能紊乱等。
针对头晕和脸热的症状，建议采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。避免长时间站立或坐着，以免加重症状。
2.补充水分：喝足够的水，以保持身体水分平衡。
3.测量血压：如果有条件，可以测量血压，了解血压是否正常。
4.观察症状：密切观察头晕和脸热的程度是否加重，是否出现其他症状。
5.就医：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他严重症状，如头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。
需要注意的是，头晕和脸热也可能是某些严重疾病的早期表现，如脑膜炎、脑卒中等。因此，如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。此外，对于老年人、孕妇、患有慢性疾病的人群等特殊人群，出现头晕和脸热症状更应引起重视，及时就医。在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、频率、加重因素等，以便医生做出准确的诊断和治疗。
