手关节疼的常见原因包括关节炎、腱鞘炎、手部损伤、感染、代谢性疾病、自身免疫性疾病等，也可能由肿瘤、神经病变、药物副作用等引起。
1.关节炎：手关节疼痛最常见的原因之一是关节炎。关节炎是一种炎症性疾病，会导致手关节肿胀、疼痛和僵硬。最常见的关节炎类型是骨关节炎和类风湿关节炎。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是手关节疼痛的另一个常见原因。腱鞘炎是由于腱鞘的炎症引起的，腱鞘是包裹在肌腱周围的鞘状结构。腱鞘炎通常发生在手指或拇指的屈肌腱上，导致手指弯曲或伸展时疼痛。
3.手部损伤：手部损伤也可能导致手关节疼痛。例如，扭伤、骨折、脱位或软组织损伤都可能引起手关节疼痛。
4.感染：手关节感染也可能导致疼痛。感染可以是细菌、病毒或真菌引起的。
5.代谢性疾病：一些代谢性疾病，如痛风和糖尿病，也可能导致手关节疼痛。
6.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮和硬皮病，也可能影响手关节，导致疼痛和炎症。
7.其他原因：手关节疼痛还可能与其他因素有关，如肿瘤、神经病变、药物副作用等。
如果您的手关节疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如肿胀、畸形、活动受限等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，您可以采取以下措施来缓解手关节疼痛：
1.休息：减少手部活动，避免过度使用手部。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的情况，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
4.物理治疗：物理治疗，如按摩、针灸、超声波等，也可以帮助缓解手关节疼痛。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，手关节疼痛可能与特定的健康问题有关。因此，如果您属于这些人群，或者手关节疼痛伴有其他异常症状，建议及时就医，以便进行更详细的评估和治疗。
