检测排卵的方法有很多种，以下是一些常见的方法：
1.基础体温测量法：
每天清晨醒来后，不要做任何活动，立即测量体温。
排卵后，由于孕激素的作用，体温会上升0.3℃-0.5℃，并一直持续到下次月经来潮前。
这种方法需要坚持每天测量，并且需要连续观察几个月才能准确判断排卵时间。
2.宫颈黏液观察法：
排卵前，宫颈黏液会变得稀薄、透明，拉丝度增加。
可以通过观察宫颈黏液的变化来判断排卵时间。
这种方法需要有一定的经验，并且不太准确。
3.排卵试纸检测法：
排卵试纸是通过检测尿液中的LH水平来判断排卵时间的。
一般在月经来潮后的第10天开始检测，每天检测一次，当试纸出现阳性时，说明即将排卵。
这种方法比较方便，但也不是100%准确。
4.B超监测法：
这是最准确的检测排卵的方法。
通过B超可以直接观察卵泡的发育情况和排卵时间。
可以在月经周期的第10天左右开始进行监测，每隔2-3天监测一次，直到排卵。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、内分泌失调患者等，可能需要更复杂的检测方法来判断排卵情况。此外，情绪、环境等因素也可能影响排卵，因此在检测排卵时，需要注意以下几点：
1.选择合适的检测方法：根据个人情况选择适合自己的检测方法。
2.掌握正确的检测时间：不同的检测方法需要在不同的时间进行检测，需要仔细阅读说明书。
3.连续检测：为了准确判断排卵时间，需要连续检测几天。
4.放松心情：情绪紧张可能会影响排卵，因此在检测排卵时，需要放松心情。
总之，检测排卵的方法有很多种，需要根据个人情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行检测。
