得了无精症应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医检查：
精液检查：通过精液分析，确定精子的数量、活力和形态等指标。
激素检查：检测睾酮、促卵泡激素、促黄体生成素等激素水平，以评估睾丸功能。
睾丸活检：对于精液中无精子的患者，可能需要进行睾丸活检，以了解睾丸的生精情况。
其他检查：如染色体检查、输精管道造影等，以排除其他可能导致无精症的原因。
2.明确病因：
梗阻性无精症：由于输精管道堵塞导致精子无法排出，可通过手术或药物治疗解除梗阻。
非梗阻性无精症：可能是由于睾丸生精功能障碍引起，治疗方法包括药物治疗、手术治疗或辅助生殖技术。
其他因素：如精索静脉曲张、隐睾、腮腺炎睾丸炎等也可能导致无精症，需要针对具体病因进行治疗。
3.治疗方法：
药物治疗：根据病因，医生可能会开处方使用一些药物，如雄激素、促性腺激素、抗氧化剂等，以促进精子生成和提高精子质量。
手术治疗：对于梗阻性无精症，手术解除梗阻是常见的治疗方法。对于非梗阻性无精症，手术可能包括睾丸活检取精、精索静脉结扎等。
辅助生殖技术：如果药物治疗和手术治疗效果不佳，或者患者有其他生育需求，可以考虑辅助生殖技术，如试管婴儿。
4.生活方式调整：
健康饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响精子质量，应尽量避免。
避免高温环境：长时间泡温泉、蒸桑拿等可能对精子产生不利影响，应注意避免。
减轻压力：保持良好的心态，避免长期的紧张和焦虑。
定期体检：定期进行男科检查，及时发现和处理其他健康问题。
需要注意的是，无精症的治疗方法因人而异，治疗效果也因个体情况而异。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，同时保持良好的生活习惯和心态。如果对无精症的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。此外，对于一些特殊人群，如精索静脉曲张患者，手术后可能需要一段时间的恢复和监测。对于无精症患者的伴侣，也应给予理解和支持，共同面对生育问题。如果经过治疗仍无法自然受孕，可以考虑咨询生殖医学专家，了解辅助生殖技术的相关信息和选择。
