宝宝腹泻时适合食用米汤、焦米汤、胡萝卜汤、苹果泥等食物。
1.米汤
米汤含有一定的热量和碳水化合物,可以为宝宝提供能量,同时还具有一定的止泻作用。
2.焦米汤
将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸后喂服。焦米汤的碳化结构有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品。
3.胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
4.苹果泥
苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可。
宝宝腹泻后,饮食调整非常重要,同时要注意饮食卫生和腹部保暖,密切观察病情变化。如果症状加重,应及时就医。