乙流即乙型流感,乙型流感是由乙型流感病毒感染所致,具有传染性,家中有乙型流感患者,为了防止病毒传播给其他家庭成员,可以采取患者隔离与防护、保持空气流通、家庭成员防护、接种疫苗、加强室外活动等措施预防。
1.患者隔离与防护
乙型流感患者应尽量单独居住在一个房间,并减少与其他家庭成员的接触,在咳嗽、打喷嚏或与他人交流时,应佩戴医用口罩,以减少飞沫传播的风险。
2.保持空气流通
保持室内空气流通,定期开窗通风,有助于降低室内病毒浓度。在冬季,可以使用加湿器,保持室内的湿度在40%-60%,有助于微尘的清除,减少病毒附着和传播的机会。
3.家庭成员防护
除了患者外,其他家庭成员在与患者接触或进入患者房间时,应佩戴口罩,在接触患者后应使用肥皂和流动清水洗手,避免与患者共用餐具、毛巾、洗漱用品等个人物品。
4.接种疫苗
家中健康人员应尽快到正规医疗机构接种流行性感冒疫苗,如三价灭活流感疫苗、四价灭活流感疫苗、三价减毒活疫苗等,使体内生成抗体,降低被乙型流感病毒感染的概率。
5.加强室外活动
在天气允许的情况下,家庭成员可适当进行户外运动,如散步、慢跑、骑自行车等,以增强抵抗力和免疫力。但在流行性感冒流行的季节,应尽量避免前往人多拥挤、空气不流通的公共场所,以减少感染风险。
健康人员还应定期使用消毒清洁剂清洁患者经常接触的表面,如门把手、桌面、手机等,衣物应单独洗涤,并使用高温或紫外线消毒。而且,要密切关注自身的健康状况,如果出现发热、咳嗽、全身酸痛等疑似乙型流感的症状,应及时就医处理。