小儿脾胃虚弱推拿可补脾经、摩腹、捏脊、按揉足三里、推上七节骨,要注意保持双手清洁、力度适中,还应注意饮食调理。
1.补脾经
脾经位于拇指桡侧缘或拇指螺纹面。操作时,从指尖推向指根,推100~300次。
2.摩腹
用掌心或四指顺时针按摩小儿腹部,按摩5分钟左右。
3.捏脊
让小儿趴在床上,沿着脊柱从下往上捏提皮肤,每捏3~5次,向上提1次,重复5~10遍。
4.按揉足三里
足三里位于外膝眼下3寸,胫骨外侧约1横指处。按揉100~300次。
5.推上七节骨
七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎骨端。从下向上推,推100~300次。
以上是小儿脾胃虚弱推拿的基本方法,需要注意的是,推拿时要保持双手清洁,力度适中,以小儿舒适为宜。同时,还应注意饮食调理,让小儿多吃一些易消化的食物,如米粥、面条、蔬菜等,避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。如果小儿脾胃虚弱症状较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
总之,推拿是一种安全、有效的治疗方法,但需要在专业人士的指导下进行。同时,还应注意饮食调理和生活习惯,以帮助小儿恢复健康。