高压一般是指收缩压，低压是指舒张压。高血压收缩压高、舒张压低与血管弹性下降、大动脉粥样硬化、心脏功能异常、激素水平紊乱、不良生活习惯等因素有关，可以通过生活方式调整、药物治疗、治疗基础疾病、定期监测血压、心理调节等措施干预。
一.原因
1.血管弹性下降随着年龄增长，血管壁中的胶原蛋白和弹性纤维减少，血管逐渐硬化，失去弹性，无法有效缓冲心脏泵血时的压力，导致收缩压升高，舒张压降低。
2.大动脉粥样硬化血液中的脂质沉积在动脉内膜下，形成粥样斑块，使动脉管腔狭窄、僵硬，动脉顺应性降低，心脏射血时遇到的阻力增大，收缩压升高，而在心脏舒张期，由于血管弹性差，血液回流速度加快，舒张压降低。
3.心脏功能异常某些心脏疾病，如主动脉瓣关闭不全，导致心脏在舒张期时，主动脉内的血液部分反流回左心室，使舒张压降低，同时心脏为了维持正常的心输出量，收缩力增强，导致收缩压升高。
4.激素水平紊乱如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，加速机体代谢，使心脏兴奋性增高，心输出量增加，引起收缩压升高；而外周血管扩张，又导致舒张压降低。
5.不良生活习惯长期大量吸烟、酗酒，会损害血管内皮细胞，促使血管收缩，增加外周阻力，进而使收缩压升高；同时，不良生活习惯还会影响血管弹性，间接导致舒张压降低。
二.治疗方法
1.生活方式调整保持规律作息，避免熬夜；戒烟限酒；控制体重，通过合理饮食和适量运动，将体重维持在正常范围；减少钠盐摄入，每日不超过5克。
2.药物治疗根据患者具体情况，选择合适的降压药物，如硝苯地平、氨氯地平等钙通道阻滞剂，可有效扩张血管，降低外周阻力，降低收缩压；依那普利、卡托普利、氯沙坦、缬沙坦等ACEI或ARB类药物，能改善血管内皮功能，减少心血管事件风险。
3.治疗基础疾病对于由心脏疾病、内分泌疾病等引起的继发性高血压，积极治疗原发疾病，如治疗主动脉瓣关闭不全、控制甲状腺功能亢进等。
4.定期监测血压定期测量血压，了解血压变化情况，及时调整治疗方案。建议每天早晚各测量一次血压，并做好记录。
5.心理调节长期精神紧张、焦虑会导致血压波动，患者应学会放松心情，可通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力，保持心理平衡。
