荨麻疹患者需注意避免诱因、皮肤护理、接触过敏原、饮食、休息、就医、药物副作用和个人卫生,保持良好心态,积极配合治疗。
1.避免诱因
避免食用海鲜、芒果、草莓等易过敏的食物,避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。避免使用青霉素、头孢类等抗生素,避免使用阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药。积极治疗感染性疾病,如扁桃体炎、鼻窦炎等。避免冷热刺激,避免长时间日光照射。避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
2.注意皮肤护理
勤洗澡,选择温和的沐浴产品,避免过度搔抓皮肤。穿宽松、柔软的衣服,避免摩擦皮肤,避免使用碱性肥皂。保持皮肤湿润,缓解皮肤瘙痒。
3.避免接触过敏原
在花粉较多的季节,尽量减少外出,外出时佩戴口罩。避免接触宠物,勤打扫卫生,减少室内灰尘。定期清洗床上用品,使用防螨床垫、枕头。
4.注意饮食
多吃富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜和水果,有助于提高皮肤的抵抗力。多吃碱性食物,如葡萄、绿茶、海带等,有助于调节血液酸碱度,减轻皮肤过敏症状。
避免饮酒,酒精会加重皮肤瘙痒症状。
5.注意休息
保证充足的睡眠,避免熬夜。适当进行体育锻炼,增强体质。
6.及时就医
如果荨麻疹症状严重,如出现呼吸困难、腹痛等症状,应及时就医。在医生的指导下使用药物治疗,避免自行用药。
7.注意药物的副作用
抗组胺药是治疗荨麻疹的常用药物,但可能会引起嗜睡、口干等副作用。在服用抗组胺药期间,应避免驾车、操作机器等。如果荨麻疹症状严重,需要使用糖皮质激素治疗。糖皮质激素可能会引起血糖升高、骨质疏松等副作用,应在医生的指导下使用。
8.注意个人卫生
勤洗手,保持手部清洁。避免与他人共用毛巾、浴巾等个人物品。
荨麻疹患者需要注意避免诱因,注意皮肤护理,避免接触过敏原,注意饮食,注意休息,及时就医,注意药物的副作用,注意个人卫生等。同时,患者应保持良好的心态,积极配合治疗,有助于病情的恢复。