乙肝患者需通过定期就医检查、避免饮酒、注意休息、饮食调理、避免滥用药物、注意个人卫生、避免感染、保持心情舒畅等方法保养。
1.定期就医检查
需要定期到医院进行检查,包括肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝脏B超等,以了解病情的进展情况。
2.避免饮酒
饮酒会增加肝脏的负担,导致病情加重,因此乙肝患者应避免饮酒。
3.注意休息
乙肝患者应保证充足的睡眠,避免过度劳累。
4.饮食调理
乙肝患者应注意饮食调理,多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
5.避免滥用药物
某些药物可能会对肝脏造成损害,因此乙肝患者应避免滥用药物,如需用药,应在医生的指导下使用。
6.注意个人卫生
乙肝患者应注意个人卫生,避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。
7.避免感染
乙肝患者应避免感染,如避免接触乙肝患者的血液、体液等。
8.保持心情舒畅
心情舒畅有利于病情的恢复,因此乙肝患者应保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。
总之,乙肝患者在患病后需积极配合医生进行处理,能够控制病情进一步发展。