手脚发痒可能由多种原因引起，比如皮肤疾病、过敏反应、系统性疾病、环境因素、精神心理因素等。
1.皮肤疾病
如湿疹、手足癣、荨麻疹等。湿疹可能是由于内外多种因素导致皮肤炎症反应，从而出现手脚瘙痒、红斑、丘疹等表现。手足癣是真菌感染引起，具有传染性，除了瘙痒，还可伴有脱皮、水疱等症状。荨麻疹则多与过敏相关，发作迅速，瘙痒明显，可自行消退。
2.过敏反应
接触某些过敏原，如某些食物、药物、花粉、尘螨等，可能引发过敏，导致手脚发痒，还可能伴有皮疹、红肿等。
3.系统性疾病
例如糖尿病，血糖控制不佳时可能会引起周围神经病变，导致手脚瘙痒等异常感觉。肝脏疾病、肾脏疾病等也可能出现皮肤瘙痒的症状。
4.环境因素
气候干燥、寒冷等环境条件可能刺激皮肤，引起手脚发痒。长期接触刺激性物质，如化学洗剂等，也可能损伤皮肤，引发瘙痒。
5.精神心理因素
精神紧张、焦虑、压力过大等有时也会诱发皮肤瘙痒感，这种情况在放松后可能会有所缓解。
当出现手脚发痒时，应注意观察症状是否持续不缓解或加重，是否伴有其他异常表现。如果症状严重影响生活或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，如皮肤科检查、血糖检测等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免抓破皮肤引起感染。在日常生活中，避免接触已知的过敏原，注意皮肤保湿，保持良好的心态和生活习惯，对缓解手脚瘙痒也有一定帮助。
