脚底板长硬疙瘩的主要原因包括长期摩擦、感染、鸡眼、跖疣、胼胝等，治疗方法包括保守治疗、手术治疗、物理治疗、药物治疗等，日常需注意选择合适的鞋子、注意脚部卫生、避免长时间行走或站立、注意脚部保护、定期检查。
一、原因
1.长期摩擦长期穿着不合适的鞋子，或者长时间行走、站立，会导致脚底板受到过度摩擦，从而引起皮肤角质化，形成硬疙瘩。
2.感染脚部皮肤感染了病毒、细菌或真菌等病原体，可能会导致炎症反应，进而形成硬疙瘩。
3.鸡眼鸡眼是由于长期受到压迫和摩擦，导致皮肤角质层增厚形成的圆锥形角质栓。鸡眼通常好发于脚底前中部、小趾外侧或拇趾内侧缘，行走时会引起疼痛。
4.跖疣跖疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，通常发生在脚底，表现为角化性丘疹，逐渐增大，表面粗糙，呈乳头瘤样增生。
5.胼胝胼胝是由于皮肤长期受到压迫和摩擦，导致局部皮肤增厚、角化，一般没有明显的症状，但可能会影响外观。
二、治疗方法
1.保守治疗对于症状较轻的硬疙瘩，可以采用保守治疗方法。首先，要选择合适的鞋子，避免穿着过紧或过硬的鞋子，以减少对脚底板的压迫。其次，可以使用热水泡脚，软化角质层，然后使用鸡眼贴、水杨酸软膏等药物进行治疗。此外，还可以通过按摩、针灸等方法缓解症状。
2.手术治疗如果保守治疗方法无效，或者硬疙瘩较大、影响行走，可能需要进行手术治疗。手术治疗的方法包括鸡眼切除术、跖疣切除术等。手术后需要注意伤口护理，避免感染。
3.物理治疗物理治疗也是治疗硬疙瘩的一种方法，如冷冻治疗、激光治疗等。这些方法可以通过低温或激光的作用，破坏病变组织，从而达到治疗的目的。
4.药物治疗对于感染引起的硬疙瘩，需要使用抗生素或抗真菌药物进行治疗。此外，还可以使用一些促进皮肤修复的药物，如维生素E软膏、尿素软膏等。
患者需要选择宽松、舒适、透气的鞋子，避免穿着高跟鞋或尖头鞋。如果发现脚部有硬疙瘩或其他异常，应及时就医检查，以便早期诊断和治疗。
