怀孕了会腰疼。
怀孕后,孕妇体内的激素水平会发生显著变化,尤其是孕激素和雌激素的增加,会使骨盆关节、韧带等松弛,以适应胎儿的生长和分娩的需要,这可能导致腰部的稳定性下降,从而引起腰疼。
随着胚胎的发育,子宫会逐渐增大,重心逐渐前移,为了保持身体平衡,孕妇的腰部肌肉会承受更大的力量,容易出现肌肉劳损和疼痛。
怀孕后,孕妇的活动量可能会相对减少,长时间保持某些姿势,也容易导致腰部肌肉紧张和疼痛。
如果孕妇本身就有腰部的旧疾,如腰肌劳损、腰椎间盘突出等,在怀孕后可能会因为身体负担的加重而使原有疾病加重,出现更明显的腰疼。
如果怀孕初期腰疼较为严重或持续不缓解,孕妇应及时就医,进行相关检查和评估,以排除其他异常情况。同时,孕妇在日常生活中要注意休息,避免长时间站立或久坐,可适当进行腰部的活动和伸展,但要避免剧烈运动。保持良好的姿势,睡硬板床等也有助于缓解腰疼。