中风指的是脑卒中,中医认为,脑卒中的发生主要与年老体衰、饮食不节、情志失调、劳逸失度等因素有关。
1.年老体衰
人体随着年龄的增长,各个脏腑器官的生理功能逐渐衰退,气血津液的运行也会变慢,从而导致瘀血、痰浊等病理产物的形成,这些病理产物会阻碍气血的运行,导致脑脉痹阻,引发脑卒中。
2.饮食不节
长期饮食不节,过食肥甘厚味,会导致脾胃运化失常,聚湿生痰,痰浊上扰清窍,蒙蔽心神,从而引发脑卒中。
3.情志失调
长期情志失调,如大怒、大喜、大悲等,会导致肝气郁结,气机不畅,进而化火生风,风火相煽,气血上逆,直冲犯脑,从而引发脑卒中。
4.劳逸失度
过度劳累或过度安逸,都会导致人体气血运行不畅,脏腑功能失调,从而增加脑卒中的发病风险。
在日常生活中,应该注意保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、调节情志等,同时,要定期到医院体检,以预防脑卒中的发生。