打鼻鼾指的是打鼾,打鼾特别大声的原因主要包括肥胖、年龄因素、不良生活习惯、上气道解剖结构异常等。
1.肥胖
过多的脂肪在咽部等部位堆积,可使咽腔缩小,气道更容易塌陷和阻塞,进而引起鼾声增大。肥胖者的颈部脂肪也会对气道产生一定的挤压作用,加重气道狭窄的情况。
2.年龄因素
随着年龄的增长,肌肉张力逐渐下降,咽部肌肉也会变得松弛,这容易导致气道在睡眠时更容易塌陷,从而出现较响亮的鼾声。
3.不良生活习惯
长期吸烟、饮酒、服用镇静催眠药物等,可能会影响上气道的功能,使得肌肉松弛度增加,引发或加重打鼾。比如饮酒后,酒精对神经有一定的抑制作用,会进一步减弱肌肉的紧张度,导致鼾声变大。
4.上气道解剖结构异常
比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等,这些结构的异常会导致气道狭窄,气流通过时受阻,从而产生较大的鼾声。例如鼻中隔偏曲会使鼻腔的通气空间变小,气流在通过偏曲处时就容易形成涡流和振动,发出鼾声。
如果打鼾症状持续时间长,要尽快到医院就医处理。