可通过观察肤色、注意体力变化、全血细胞计数、铁质检测、维生素B12与叶酸检测、外周血涂片检查等来判断是否是贫血。
1.观察肤色
在自然光下检查自己的皮肤、嘴唇和指甲床,与平时或他人相比是否显得异常苍白。
2.注意体力变化
留意近期是否比以前更容易感到疲倦,即使休息后也难以恢复。
3.全血细胞计数
这是诊断贫血的基础检查,通过测量红细胞数量、血红蛋白浓度等指标来判断。
4.铁质检测
缺铁性贫血是最常见的贫血类型,检测血清铁、转铁蛋白饱和度等指标有助于确诊。
5.维生素B12与叶酸检测
缺乏这些营养素也会导致贫血,相关检测是必要的。
6.外周血涂片检查
观察红细胞形态,判断是否存在异常红细胞,如小细胞低色素性贫血等。