大姨妈即月经，月经最后几天是黑褐色，这可能是月经末期出血量减少、久坐或活动较少、内分泌紊乱、妇科炎症等原因导致，可进行相应治疗。
1.月经末期出血量减少
在月经快结束时，经血量通常会明显减少，经血在宫腔和阴道内停留时间相对较长，容易被氧化，从而呈现出黑褐色。这是较为常见的生理现象，一般无需特殊处理。
2.久坐或活动较少
长时间保持坐姿或活动量不足，可能会影响经血的顺利排出，导致经血在宫腔内积聚时间延长，出现颜色改变。适当增加活动量，有助于改善这种情况。
3.内分泌紊乱
体内激素水平失衡，如黄体萎缩不全等，可能导致月经周期和经量、颜色的异常。需要养成良好的生活习惯，并遵医嘱选用逍遥丸等药物来调节。
4.妇科炎症
如子宫内膜炎等妇科炎症，可能会影响子宫的收缩和经血的排出，造成经血颜色异常，同时可能伴有下腹疼痛、白带异常等表现。这种情况可遵医嘱选用环丙沙星等药物来治疗。
如果月经最后几天黑褐色的情况持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、月经周期不规律等，建议及时就医，进行妇科检查、超声检查、性激素测定等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动、保持心情舒畅等，有助于维持月经的正常。
