眼睛揉起来有声音可能是空气挤出、眼睑与眼球摩擦和其他原因所致，可采取保持眼部清洁、避免刺激因素、注意眼部休息等措施。
一.原因
1.空气挤出当我们揉眼睛时，手指会压迫眼球，使眼球内部的压力暂时增加。这可能导致空气被挤出眼球，从而产生声音。这种声音通常是短暂而轻微的，是正常的生理现象。
2.眼睑与眼球摩擦揉眼睛时，眼睑（眼皮）会与眼球表面摩擦。这种摩擦也可能产生声音，尤其是当眼睑和眼球之间的分泌物较多时。
3.其他原因在某些情况下，揉眼睛时的声音可能与眼部疾病有关，如结膜炎、干眼症、角膜炎等。这些疾病可能导致眼部组织炎症或异常，从而引起声音。此外，眼部外伤、异物进入眼睛等情况也可能导致类似的声音。
二.方法
1.保持眼部清洁使用温水清洗眼睛，或使用人工泪液等眼药水来缓解眼部不适。
2.避免刺激因素避免长时间使用电子设备、暴露在风沙或烟雾环境中、过度用眼等。
3.注意眼部休息定期休息眼睛，避免连续用眼过长时间。可以通过眨眼、远眺、做眼保健操等方式来放松眼睛。
大多数情况下，揉眼睛时的声音是正常的，但如果伴有其他症状或持续存在，应及时就医，以确保眼部健康。同时，保持良好的用眼习惯和眼部卫生对于预防眼部疾病也非常重要。
