人工流产后需注意休息、饮食、个人卫生、禁止性生活、观察出血情况、按时复查、保暖等。
1.注意休息
术后应休息2周,逐渐增加活动时间。避免重体力劳动和剧烈运动。
2.饮食
术后应选择易消化、富含蛋白质和维生素的食物。避免辛辣、刺激性食物。
3.个人卫生
保持外阴清洁,每天用温水清洗外阴。勤换卫生巾,避免感染。
4.禁止性生活
术后1个月内禁止性生活,以免引起感染。恢复性生活后应注意避孕。
5.观察出血情况
术后阴道出血一般持续7~10天,如出血量多于月经量或持续时间过长,应及时就医。
6.按时复查
术后1周、1个月、3个月应到医院复查,了解子宫恢复情况。
7.保暖
人工流产后身体抵抗力下降,应注意保暖,避免着凉。
此外,术后可能会出现焦虑、紧张等情绪,应保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。