上火了长了智齿疼得睡不着觉,可采取保持口腔清洁、冷敷、热敷、药物治疗等方法来缓解。
1.保持口腔清洁
保持口腔清洁,使用漱口水漱口,早晚刷牙,使用牙线清洁牙缝,以避免食物残渣和细菌滋生。
2.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上,每次敷15-20分钟,有助于减轻疼痛和肿胀。
3.热敷
用热毛巾或热水袋敷在脸颊上,每次敷15-20分钟,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
4.药物治疗
可以在医生的指导下使用一些止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时,也可以使用一些消炎药,如甲硝唑、阿莫西林等,以缓解炎症。
如果疼痛严重,药物治疗无法缓解,或者出现了发热、面部肿胀等症状,应及时就医。