中度宫颈糜烂的主要原因包括性生活过早、性伴侣过多，多次人工流产，清洁过度，月经持续过长，不洁性生活，雌激素分泌过多。预防关键是保持良好生活和卫生习惯，定期妇科检查，早发现早治疗。治疗方法包括物理治疗等。
1.性生活过早、性伴侣过多
过早开始性生活、频繁更换性伴侣以及性生活强度过大（每周4次以上），都可能导致宫颈糜烂。
2.多次人工流产
由婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。
3.清洁过度
部分女性很讲究卫生，但经常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，结果适得其反。因为这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。
4.月经持续过长
研究显示，宫颈糜烂与月经周期和持续的天数有关
月经周期≤20天者患病率为81.80%；≥20天者患病率为43.81%。
5.不洁性生活
如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈，形成慢性宫颈炎。
6.雌激素分泌过多
中年女性雌激素分泌过盛，加上更年期的到来，会出现生理性的衰退现象，这是导致中年女性宫颈糜烂的主要原因之一。
对于女性来说，保持良好的生活习惯和卫生习惯，是预防宫颈糜烂的关键。同时，定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗。如果已经出现宫颈糜烂，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。此外，对于有生育需求的女性，应尽量选择对生育影响较小的治疗方法。如果是中、重度糜烂，一定要在正规的医院得到确诊后，可以做一些物理治疗，现在用得比较多的是微波、激光、冷冻、射频消融，这些治疗比较有效。一般治疗一次可能会好，多则两次。
总之，宫颈糜烂不是一种独立的疾病，而是慢性宫颈炎的一种表现形式。患者需要重视并及时就医，采取适当的治疗措施，以防止病情进一步恶化。
