退行性膝关节炎是一种常见的老年疾病,主要影响膝关节的软骨和周围组织。治疗包括药物治疗、物理治疗、注射治疗、手术治疗等;保养方法为减轻体重、运动治疗、物理治疗、注意保暖等。
一.治疗方法
1.药物治疗在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物,能够缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗如热敷、冷敷、电疗、超声等,可以减轻疼痛、改善关节活动度。
3.注射治疗进行玻璃酸钠注射,可缓解疼痛、增加关节润滑。
4.手术治疗在严重情况下,如关节破坏严重、畸形明显,可能需要进行手术治疗,如膝关节置换术。
二.保养方法
1.减轻体重过重会增加膝关节的负担,导致病情加重。
2.运动治疗适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量,提高关节稳定性。推荐的运动包括游泳、散步、骑自行车等。
3.物理治疗如热敷、冷敷、按摩等,可以缓解疼痛、改善关节活动度。
4.注意保暖寒冷会加重疼痛,应注意保暖。