小肠火治疗方法为饮食调理、中药治疗、针灸疗法以及推拿按摩等。
1.饮食调理
保持清淡饮食,避免辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜、油炸食品等。多吃蔬菜水果,如西瓜、苦瓜、黄瓜、绿豆、薏苡仁、冬瓜等,这些食物具有清热利湿的作用,有助于清除小肠之热邪。多喝水,每天饮水量不少于1500毫升,可以促进尿液排出,冲洗尿道,减少细菌滋生的机会。
2.中药治疗
在医生的指导下使用一些清热泻火的中药,如黄连、黄芩、黄柏、栀子等。或者选择一些中成药,如三金片、热淋清颗粒等,这些药物可以清泻心火、导热下行,从而改善小肠火的症状。
3.针灸疗法
针灸可以通过刺激穴位,调节身体的气血运行,从而达到清热降火的目的。在医生操作下选取小肠经穴位如小海、后溪,心经穴位如神门、少府等。通过针刺这些穴位,可调节心经与小肠经的气血运行,改善小肠分清泌浊功能失常所出现的小肠火症状。
4.推拿按摩
适用于因饮食积滞、气机阻滞导致小肠火者。可顺时针按摩腹部,重点在脐周,促进胃肠蠕动,帮助消化积滞。
再按揉足三里、三阴交等穴位,调节脾胃及三阴经气血,清小肠之热,缓解腹胀、便秘、小便黄赤等小肠火相症状。