经期的血是黑色的可能是由不良生活习惯、药物因素、妇科炎症、宫寒等原因所致，需对因解决。
1.不良生活习惯
部分女性经常熬夜、饮食不规律、经常抽烟喝酒、卫生习惯不佳，经期还有盆浴习惯，这些不良生活习惯可能导致月经排出不畅，月经血在宫腔、卫生巾上停留时间过久，暗红色的月经发生氧化后可变为黑色。改善生活习惯，保持规律的作息和饮食，避免抽烟喝酒，注意经期卫生，避免盆浴。
2.药物因素
经常使用避孕药物、抗甲状腺药物等，容易导致内分泌紊乱，从而影响月经的正常排出，导致月经在服药阶段发黑。在医生的指导下调整药物剂量或更换药物，避免自行盲目用药。
3.妇科炎症
患有慢性盆腔炎、子宫内膜炎、阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，月经期的血液中含有炎性分泌物，可能导致月经颜色发黑，同时女性多伴有下腹坠痛等不适感。根据炎症类型和程度，在医生的指导下使用抗生素、抗炎药物等进行治疗，同时保持个人卫生，避免感染加重。
4.宫寒
宫寒时女性身体新陈代谢速度变慢，血液可能发生瘀滞，从而导致出现经血呈黑色、痛经等症状。注意腹部保暖，避免受寒，可以喝姜糖水、红糖水，进行腹部热敷等，增加子宫血液循环，促使经血排出。对于宫寒严重者，还可使用温经散寒的中药进行调理。
如果发现经期血为黑色，尤其是伴有腹痛、月经异常等其他症状时，应及时就医，进行相关检查，如超声检查、性激素测定等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。
