猫儿姜的功效通常包括壮筋骨、补肝气、明目等，作用要结合功效进行分析。
1.壮筋骨
猫儿姜具有温补性质，能够滋养肝肾，强健筋骨。它内含的丰富营养成分能够深入滋养筋骨，增强筋骨的韧性与弹性，对于因肝肾不足而出现的腰腿疼痛、酸软无力等症状有显著的改善作用。
2.补肝气
猫儿姜不仅具有疏肝健脾、散结养胃的功效，其内含的姜酚、姜醇等成分还能够增强肾上腺皮质功能，促进胆汁分泌，有助于消除血液脏污，强化肝功能，进而促进体内毒素的分解与排泄。对于想要提升精气神、增强肝功能的人来说，猫儿姜是一种理想的选择。
3.明目
猫儿姜能够明目，对于长时间用眼导致的疲劳、视力下降等问题具有显著的缓解作用。这与其味辛、性微温，能够入脾、胃、肺经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳以及解毒的功能有关。
猫儿姜的注意事项通常包括特殊人群慎用、适量食用、药物相互作用等。
1、特殊人群慎用
对猫儿姜过敏的人群应避免食用或药用，以免引发过敏反应。猫儿姜的药用成分可能对胎儿或婴儿产生影响，因此孕妇和哺乳期妇女应在医师指导下使用。
2、适量食用
猫儿姜作为食材时，应适量食用，避免过量导致身体不适。
3、药物相互作用
猫儿姜可能与其他药物产生相互作用，影响药效或增加不良反应。因此，在使用猫儿姜的同时，如需服用其他药物，应咨询医师或药师的建议。
如果在使用过程中出现不适症状，要及时停止食用并积极就医。
