体重为什么一夜长了2斤

管理员 2025-06-30 22:21:32 1

体重一夜长了两斤,考虑可能是患者睡前饮水过多或白天饮水量较多导致。

正常人每天饮食、喝水会导致体重波动一到三斤,是正常现象;只要保持健康饮食和规律生活,就能保证健康体重;除保持规律饮食外,还需要适当进行锻炼身体,可促进体重下降。

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