胀气一般指腹胀,一般与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃肠菌群失调等因素有关,哺乳期吃水果一般无法缓解宝宝腹胀,可以根据原因采取饮食调节、按摩推拿、口服药物等方式缓解宝宝腹胀。
1、饮食调节
哺乳期女性吃水果可以增加乳汁的营养,但水果中的膳食纤维、果酸等成分无法直接通过乳汁代谢,对于宝宝腹胀无法起到直接缓解作用。如果宝宝已经添加辅食,可以适当摄入苹果泥、香蕉泥等食物,促进胃肠蠕动,加速胃肠道内气体的排出,减轻腹胀症状。
2、按摩推拿
顺时针按摩腹部,或进行推拿,促进肠道运动,帮助排气,可以缓解腹胀引起的腹痛、嗳气等表现。
3、口服药物
宝宝可服用乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等药物,帮助调节胃肠道菌群,改善消化功能,减轻不适,避免腹胀复发。
部分宝宝由于肠扭转、肠套叠、巨结肠等原因引起腹胀,可能需采取外科手术恢复肠道通畅,减轻腹胀。