女人吃什么补卵巢

管理员 2025-06-30 04:58:16 1

一般可以吃一些含有植物性雌激素的食物补卵巢,例如鱼胶和阿胶成分的保健品、五谷杂粮、蜂蜜以及大豆制品等,也可以适当吃一些保健药物,例如大豆异黄酮、坤泰胶囊等。

建议多吃一些优质蛋白及新鲜的蔬菜和水果,促进卵巢功能发育,避免吸烟饮酒。

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