胃不好喝酸奶好还是喝纯牛奶好

管理员 2025-06-30 22:36:44 1

胃不好,伴有经常性胃痛、烧心、反酸等症状,患者喝纯牛奶比较好;而如果是伴有经常性胃胀、消化不良等情况的患者,则喝酸奶比较好。

存在有反酸、烧心等症状的患者,适量喝温热的纯牛奶,除了能够为机体带来所需营养物质,同时还能够在胃黏膜上形成一道保护层,起到保护胃黏膜、减轻不适症状的作用。

而对于经常性胃胀、消化不良的患者,相对于纯牛奶,其实更适合喝些酸奶,酸奶有一定的调节肠道菌群、促进胃肠蠕动、促进消化等作用,对于改善不适症状能够起到帮助。

因此,胃不好喝酸奶好还是喝纯牛奶好还是应根据个人实际情况来看。

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