高血压患者可以吃富含维生素、低盐低脂、富含钾、富含钙、高纤维食物辅助降血压。必要时遵医嘱服用硝苯地平缓释片、卡托普利片、氯沙坦钾片、螺内酯片等药物进行降压治疗。
一.食物方面
1.富含维生素的食物如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，这些食物能够补充身体所需的营养，同时促进胃肠道蠕动，预防高血压引起的便秘。
2.低盐低脂的食物避免摄入咸菜、腊肉、肥肉等高盐高脂食物，选择低盐低脂的食物有助于控制血压。
3.富含钾的食物富含钾的食物如香蕉、豆制品、海带、紫菜等，具有辅助降血压的作用。
4.富含钙元素的食物如牛奶、虾皮、芝麻酱等，钙元素不仅有助于骨骼健康，还能辅助降低血压。
5.高纤维食物如玉米、燕麦、全谷类食物等，有助于维持血压平稳。
二.药物方面
1.硝苯地平缓释片属于钙通道阻滞剂，通过阻断血管平滑肌细胞中的钙离子通道，减少钙离子的流入，使血管平滑肌松弛，血管扩张，进而降低血压。
2.卡托普利片属于血管紧张素转换酶抑制剂，通过抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素II的生成，从而降低血压。
3.氯沙坦钾片属于血管紧张素II受体拮抗剂，通过阻断血管紧张素II与其受体的结合，使血管放松，血管扩张，降低血压。
4.螺内酯片属于醛固酮受体拮抗剂，通过拮抗体内的醛固酮，减少钠和水的重吸收，增加尿液排泄，降低血容量和血压。
请注意，药物治疗应结合患者的具体情况和医生的建议进行，切勿自行更改或停药。同时，患者在日常生活中应保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、保持情绪稳定等，以辅助降压治疗。
