儿童睡觉流鼻血主要是环境因素、挖鼻习惯、饮食因素、鼻部疾病以及全身性因素所致。
1.环境因素
如果室内空气干燥、温度过高，会导致儿童鼻黏膜干燥，容易破裂出血。干燥的空气会使鼻黏膜水分蒸发过快，鼻黏膜失去滋润变得脆弱，在儿童睡眠中不经意的鼻部动作就可能引发血管破裂。
2.挖鼻习惯
很多儿童有挖鼻的不良习惯，这容易损伤鼻黏膜，特别是在睡觉过程中不自觉的挖鼻动作，可能引发鼻出血。经常挖鼻会使鼻黏膜反复受损，难以愈合，增加出血的风险。
3.饮食因素
如果儿童平时饮水较少，或过多食用辛辣刺激性食物，也可能导致体内燥热，引起鼻出血。
4.鼻部疾病
比如鼻炎、鼻窦炎等，炎症刺激可使鼻黏膜充血、肿胀，容易发生出血。这些疾病会使鼻黏膜长期处于不健康状态，血管的稳定性变差，稍有刺激就可能出血。
5.全身性因素
如发热、血液系统疾病等。发热时身体处于高代谢状态，鼻黏膜也可能更加干燥脆弱；而血液系统疾病会影响凝血功能，导致出血倾向增加。
当发现儿童睡觉流鼻血时，家长要保持冷静，可采取正确的方法进行处理，如让儿童保持正确体位、按压鼻翼等。同时，要注意观察鼻出血的情况，如果频繁发生或出血难以止住，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便明确原因并采取相应的治疗措施。平时也要注意保持室内适宜的温湿度，纠正儿童的不良习惯，合理饮食，预防鼻出血的发生。
