咀嚼时耳朵旁边疼可能是因为咀嚼习惯不良、颞下颌关节紊乱、软组织损伤或外部创伤、耳部炎症性疾病等导致的,需要针对具体原因进行处理,比如改善咀嚼习惯、冷热敷、按摩、药物治疗、手术治疗等。
1.咀嚼习惯不良
长期使用同一边咀嚼、进食过硬食物导致咀嚼劳累,或长期咀嚼坚硬食物,如花生、开心果、核桃等,可能导致靠近耳朵部位的肌肉过度疲劳,从而产生疼痛。建议患者避免长期使用同一边咀嚼,尽量使用两侧牙齿均匀咀嚼。其次,减少坚硬食物的摄入,多吃馒头、面条等柔软、易消化的食物,给咀嚼肌充分的休息时间,避免过度使用。
2.颞下颌关节紊乱
颞下颌关节紊乱可能是由于关节位置错乱或不当,导致咀嚼时震动刺激颞下颌关节区,进而产生疼痛症状。此外,关节结构异常或炎症也可能引发此类疼痛。患者可以在疼痛部位进行热敷,每次15-20分钟,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。此外,轻柔地按摩颞下颌关节区域,有助于促进血液循环和肌肉放松。如果疼痛严重,可以在医生指导下使用布洛芬、地塞米松、塞来昔布等药物缓解症状。
3.软组织损伤或外部创伤
耳朵附近受到挤压、碰撞等外伤,可能导致局部软组织受损,出现肿胀、疼痛等不适。疾病初期患者可采用冷敷方式减轻肿胀,后期采用热敷促进血液循环,每次冷热敷时间控制在15-20分钟。此外,患者可以在医生指导下使用活血止痛胶囊、三七片、血府逐瘀胶囊等药物进行活血化瘀治疗。平时注意保护受伤部位,避免再次受到挤压或碰撞。
4.耳部炎症性疾病
中耳炎、外耳道炎等耳部炎症性疾病可能导致耳朵疼痛,尤其在咀嚼时,由于肌肉牵拉和压力变化,疼痛可能加重。患者可以在医生指导下使用氧氟沙星滴耳液、红霉素软膏、阿莫西林胶囊等药物进行抗炎治疗。治疗期间避免耳朵进水,保持耳部干燥清洁。
5.其他因素
包括智齿冠周炎、流行性腮腺炎等因素也可能导致咀嚼时耳朵旁边疼痛。患者需要针对具体病因进行治疗,如智齿冠周炎需拔除智齿或遵医嘱使用阿莫西林、头孢拉定、克林霉素等药物进行消炎治疗;流行性腮腺炎需遵医嘱使用奥司他韦、利巴韦林、扎那米韦等抗病毒药物治疗。
如果咀嚼时耳朵旁边疼的症状持续未缓解,建议及时前往医院就诊,一般经过积极治疗后症状可以得到良好改善,不用过于担心。