太渊穴的准确位置是在腕前区,位于桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中,作用包括缓解肺气不足、减轻呼吸系统疾病症状、改善心脏供血等。
1、缓解肺气不足
太渊穴是手太阴肺经的原穴,具有补益肺气的功效。通过按摩或针灸此穴,可以有效缓解肺气不足引起的咳嗽、气喘、乏力等症状。
2、减轻呼吸系统疾病症状
太渊穴能够清肺宣肺,对于咳嗽、咳痰等呼吸系统疾病症状有较好的缓解作用。
3、改善心脏供血
太渊穴还具有通经复脉的功能,通过刺激此穴,可以促进血液循环,改善心脏供血情况。
此外,太渊穴还能调节神经系统功能,具有安神定志的功效,对于因情志不畅、焦虑不安等引起的失眠、多梦、心悸等症状,按摩或针灸太渊穴有助于缓解症状,提高睡眠质量。在进行按摩或针灸治疗时,建议在专业医师的指导下进行,以确保安全和效果。