来月经时腰酸痛主要是因为生理期盆腔充血、激素水平变化、子宫位置异常、妇科疾病影响、身体劳累等。
1、生理期盆腔充血
在月经期间,盆腔会处于充血状态,这可能会对周围的组织和神经产生一定的牵拉和压迫,从而引起腰背部的酸痛感。
2、激素水平变化
月经期间体内激素水平发生波动,尤其是前列腺素等物质的分泌增加,可能导致子宫平滑肌收缩,这种收缩不仅会引起下腹部疼痛,也可能放射到腰部,导致腰酸痛。
3、子宫位置异常
如果子宫过度前倾或后倾,在月经期间,子宫的位置变化可能会加重对腰骶部的牵拉,进而导致腰酸痛明显。
4、妇科疾病影响
患有某些妇科疾病,如盆腔炎、子宫内膜异位症等,在月经期间疾病可能会加重,同时伴有腰酸痛等不适症状。
5、身体劳累
在月经期间如果过度劳累、长时间站立或久坐等,也容易使腰部肌肉紧张、疲劳,加重腰酸痛的感觉。
如果腰酸痛症状较为严重或持续不缓解,甚至伴有其他异常症状,如腹痛剧烈、月经异常等,应及时就医,进行相关检查和诊断,以便采取合适的治疗措施。同时,在月经期间要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,注意保暖,保持良好的生活习惯和心态,有助于减轻腰酸痛等不适症状。