抑郁发作的典型症状主要包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、躯体症状等。
1.情绪低落
这是抑郁发作核心的症状,患者会感到持续性的悲伤、沮丧和绝望,情绪的基调是低沉、灰暗的,难以通过自我调节或他人安慰来改善。
2.思维迟缓
患者的思考速度明显减慢,表现为反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降。在交谈时,语速变慢,言语减少,严重时甚至出现交流困难。
3.意志活动减退
患者变得懒散、不愿活动,日常生活变得被动,比如不洗漱、不收拾房间等。对工作、学习和社交活动也失去动力和积极性,甚至回避与他人接触。
4.躯体症状
抑郁发作还可能伴随一系列躯体症状,如睡眠障碍(入睡困难、早醒或睡眠过多)、食欲改变(食欲不振或暴饮暴食)、疲劳乏力、头痛心慌等。这些症状虽然不直接指向抑郁,但常常是抑郁发作的重要表现。