皮肤干燥、粗糙、多皱纹,可以通过补充水分、使用保湿护肤品、补充维生素、改善生活习惯等措施。
1.补充水分
多喝水,保证身体内有足够的水分,也可以多吃富含水分的水果和蔬菜。
2.使用保湿护肤品
选择适合自己的保湿护肤品,如保湿霜、精华液等,有助于锁住皮肤水分,减少水分流失。
3.补充维生素
在医生指导下补充维生素C和维生素E,有助于促进新陈代谢,增加皮肤弹性,改善皮肤干燥、粗糙的症状。
4.改善生活习惯
避免熬夜,保证充足睡眠,减少紫外线照射,也有助于改善皮肤干燥、粗糙、多皱纹的情况。
若皮肤干燥粗糙多皱纹情况严重,建议及时就医,遵医嘱治疗。