做爱指性生活。想要性生活更持久,可以尝试深呼吸和放松、控制节奏、改变姿势、使用延时产品等方法。
1.深呼吸和放松
在性生活过程中,尝试深呼吸和放松身体,特别是在感到快要射精时,可以先停止动作,深呼吸几次,然后再继续。
2.控制节奏
性生活时不要过于急躁,可以尝试控制节奏,适当减缓速度,让自己更加放松。
3.改变姿势
尝试不同的性生活姿势,找到最适合自己的方式,也可以尝试一些新的姿势,增加新鲜感。
4.使用延时产品
可以使用延时喷剂、延时霜等产品,这些产品可以帮助延长性生活时间。
需要注意的是,每个人的身体状况和性反应都不同,所以需要根据自己的实际情况选择适合自己的方法。同时,也要注意安全和卫生,避免使用不安全的性行为方式。