刮痧的基本手法主要包括刮法、揉法、点法、拍法、推法等。
1.刮法
这是最常见的手法。用刮痧板在皮肤表面进行一定压力的直线刮拭。动作要平稳均匀,从上向下、由内向外进行刮拭。在刮拭过程中,要根据患者的耐受程度调整力度,避免过度用力造成皮肤损伤。
2.揉法
将刮痧板贴在皮肤上,做柔和的旋转揉动。这种手法可用于疼痛敏感部位或虚证患者,能起到缓解疼痛、放松肌肉的作用。
3.点法
用刮痧板的角或边缘在特定穴位上进行点压。点压时要有一定的力度和深度,以产生酸胀感为宜,可起到刺激穴位、调节气血的效果。
4.拍法
用刮痧板轻拍皮肤。主要用于四肢等面积较大的部位,可促进血液循环和经络通畅。
5.推法
用刮痧板在皮肤上进行单向推动。可用于肌肉丰厚的部位,有助于疏通经络、调理气血。