抑郁的表现症状

管理员 2025-07-01 00:41:36 1

抑郁的表现症状主要有情绪症状、认知症状、躯体症状、生理症状、行为症状等。

1.情绪症状

持续的悲伤、焦虑、沮丧或绝望感。失去兴趣或乐趣,对以前喜欢的活动失去兴趣。情绪波动大,容易激动或发脾气。

2.认知症状

自我评价过低,过度自责或内疚。注意力不集中、记忆力减退。消极的思维方式,经常想到负面的事情。

3.躯体症状

睡眠问题,如失眠或嗜睡。食欲改变,体重下降或上升。疲劳感,经常感到疲倦或无力。

4.生理症状

头痛、胃痛、肌肉疼痛等身体不适,但检查无明显器质性病变。

5.行为症状

社交退缩,避免与他人交往。活动减少,变得懒散。自杀念头或想法。

需要注意的是,这些症状并不一定同时出现,每个人的表现可能会有所不同。如果出现以上症状持续两周以上,严重影响生活和工作,建议及时寻求专业医生的帮助。

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