B超和末次月经哪个更准确，需要根据具体情况进行分析，不能一概而论。
B超检查是一种通过超声波对胎儿进行观察和测量的方法。它可以提供有关胎儿发育、孕周、胎位等信息。B超检查通常在怀孕早期（约12周左右）进行，以确定孕周和胎儿的基本情况。在后续的孕期中，B超还可以用于监测胎儿的生长发育、胎位、胎盘位置等。末次月经是指末尾一次月经来潮的日期。医生通常会根据末次月经来计算孕周和预产期。
如果女性的月经周期不规律，或者存在排卵异常，末次月经的计算可能不够准确。在这种情况下，B超检查可以提供更准确的孕周信息。
如果受孕时间不确定，例如在月经周期中期受孕，或者存在多个性伴侣，末次月经的计算可能存在误差。B超检查可以通过测量胎儿的大小和发育情况来确定受孕时间。
需要注意的是，B超检查也有一定的局限性。例如，B超检查可能受到胎儿体位、羊水量等因素的影响，导致测量结果存在一定的误差。此外，B超检查不能完全替代末次月经，它只是作为一种辅助诊断方法。
对于孕妇来说，无论使用哪种方法来确定孕周，都应该遵循医生的建议，并按时进行产前检查。产前检查可以及时发现胎儿的发育问题和孕妇的健康问题，保障母婴的健康。同时，孕妇也应该注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、定期休息等，为胎儿的发育提供良好的环境。
