心肾两虚的症状包括腰膝酸软、神疲乏力、心悸怔忡、失眠多梦、眩晕耳鸣、潮热盗汗及五心烦热等。
1.腰膝酸软
腰膝酸软是由于肾中精气不足，不能濡养腰膝所致。肾主骨生髓，肾气亏虚则骨骼失养，容易出现腰膝酸软无力的感觉。
2.神疲乏力
神疲乏力主要源于心肾两脏的气血阴阳不足。心为君主之官，主神明，心血不足则心神失养，导致精神疲惫；肾为先天之本，肾中精气亏损也会使人感到乏力。
3.心悸怔忡
心悸怔忡多因心之气血阴阳亏虚，心失所养而引起。心中悸动不安，甚至不能自主。
4.失眠多梦
失眠多梦常因心肾不交，水火不济。肾阴不足不能上济于心，心火独亢，扰乱心神，从而出现睡眠不安、多梦易醒等情况。
5.眩晕耳鸣
眩晕耳鸣与肾精不足，不能充养脑窍以及耳部有关。肾开窍于耳，肾精亏虚则容易出现耳鸣、听力下降等表现，同时也可能伴有头目眩晕。
6.潮热盗汗及五心烦热
潮热盗汗、五心烦热则是阴虚火旺的典型表现。心肾阴虚，虚火内生，迫津外泄则见盗汗，自觉手足心发热、心胸烦热等。
需要注意的是，当出现心肾两虚的症状时，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便明确病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，对于改善心肾两虚的状况也具有重要意义。
